WEEK 01 · GUIDE 01 · DAY 2 · 8 月 11 日

目标实现之路既不笔直,也不狭窄,而是散焦式的。

先在脑海里放进一个真正感兴趣的主题,然后信任生活中的灵感、事件和情绪会逐渐与它相连。

不着急把一切都定下来。

这周在脑海里面设一个主题/话题,随便哪一个,只要你感兴趣就行。

每天都想它一遍,或者从它开始,让它变得清晰。

然后信任自己,信任自己接下来所发生的一切都有助于你去整合这个主题,帮你去更深入地了解这个主题。

灵感、事件、情绪,往往都会在不经意的时候出现。

我看到了大家的口喷接龙,kaili的“脑袋声音很响的时候口喷”很具像化,那些灵感啊情绪啊,都是我们的脑袋在说话,然后我们只需要记录下来就好了。

更好的是,如果我们可以定一个主题或者话题去把它接住,那灵感就不会像毫无意义的碎片一样,出现在你的生命中,一瞬间惊艳一下你,然后又溜走。

我这周的主题是关于财富。

至于下周要不要还延续这个主题,说不准,让流动的思绪带我们前进。

还记得昨天我们说的吗,目标不是设定完了就终身确定了:目标实现之路既不笔直,也不狭窄,而是散焦式的;事实上一路径直奔向、奔到目标的成功者很少。

穆利斯博士散焦式的目标实现之路
目标实现之路既不笔直,也不狭窄,而是散焦式的

让我们拥抱那种“置身于未知、奥秘与疑虑之中,却不焦躁迫切地寻找把一切事物都定下来的答案和解释。”

不着急把一切都定下来。

刚突然有感而发,在路上散步口喷了这么一段。

什么是财富?

我所说的这个财富是什么意思呢?这个财富不限定于金钱上的,还包括精神上等更多层面的财富。

比如说,某件事情发生,是有利于我内在财富的积累,还是有害于我财富的积累?

一个常常鼓励我们、让我们见识新事物的朋友,是不是我的财富?

而一个经常打压我,我一有一些新的想法,有趣的事情想要分享,ta就觉得这根本没有意思、简直是在浪费时间的人,是不是在损耗我的财富呢?

我们去捕捉生命当中这些和主题相关的事件,然后记录下自己对这个事件的第一感受,感受自己的感受变化。

我昨天游泳的时候,带着坚定的目标,朝着前面的某一个里程碑前进,这时候是不是在创造我内在的财富呢?

当我还没下水,想着每天都要游一个小时,突然就有些泄气、感觉有点疲惫,这又是不是在减少我对能量财富的敏感度呢?

眼睛看着前方自己定下的目的地,头一扎,心无旁骛,很快就到目的地了,而且并不会很累。

眼睛看着前方的目的地还差着十万八千里,感觉好远,心里泄了气,身体也会跟着累起来。

前后的对比,我的游泳技艺并没有任何变化,只是心境的不同,只是内在能量注意力的不同,身体和心理就会有截然不同的感受。

当然,这并不代表我只欢迎那些能积累财富的事件,而对损害我财富的事件就避而远之。

很多时候,事件的发生并不是我们能够避开的,我们只能遭遇和经历,它不受我们主观意识而改变。

但是,我们可以改变对它的看法与感受,让损害我们财富的感受,转变为积累、生长我们财富的感受。

这既是我对财富的探索和想法,又是指导我们在面对自己的目标和生活时,可以尝试这样的富足心态。

让这样的积累和生长的 「成长型思维」 去贯穿我们的整个十周,乃至一辈子。

🎙️ 今日指引

DAILY GUIDE · 15–30 MIN

从你的目标开始口喷。

  1. 当你想着自己的目标的时候,是恐惧还是渴望?
  2. 在恐惧什么?在渴望什么?
  3. 如何才能转变为更多的渴望,更少的恐惧?